媽媽的乳汁是寶寶最好的營養供應，特別是初乳，必須要喂給寶寶。因為初乳被人們稱為第一次免疫，比金子還珍貴！它不但能夠滿足新生兒生長發育的所有需要，還有促脂類排泄作用，減少黃疸的發生。

正確的姿勢及吸吮方法，對于寶寶與你都非常重要。找個讓你感到舒服的位置，用枕頭或靠墊支撐你的背，以及放在膝蓋上墊高寶寶的身體來讓自己獲得最放松和舒適的姿勢。同時讓寶寶的臉正面對著你的乳房，在哺乳過程中，你的大姆指在上，其它四只手指在下，托出哺乳那側乳房，要讓寶寶整個嘴巴都含住你的乳頭與乳暈，這時他的鼻子和下顎都應貼合你的乳房。如果你感覺乳房會壓住寶寶鼻子，將鼻子附近的乳房皮膚輕輕按下去一點，留出空隙讓寶寶可以順暢呼吸。