首次給寶寶添加輔食，很多家長都不知道究竟應該選擇什么，是雞蛋，還是蔬菜泥？其實，都不是，兒科專家崔玉濤建議，給寶寶首次添加輔食最好選擇嬰兒營養米粉。

嬰兒營養米粉和嬰幼兒配方奶粉一樣，是專為嬰幼兒設計的均衡營養食品。它所含的營養成分比較全面，其營養價值遠遠超過雞蛋黃及蔬菜泥等營養相對單一的食物，更能滿足嬰幼兒的生長發育需求，而且guomi發生的概率也低。

營養米粉以米為基礎，但不是簡單的將米磨成粉即可，而是在米粉的基礎上添加了嬰幼兒生長必需的多種營養素，包括足夠的蛋白質、脂肪、維生素、纖維素和微量元素，其中還有人們高度關注的鈣及維生素D,特別富含鐵。這些營養素是這個年齡段發育所必需的。此外，有些品牌的米粉還添加了促進腸胃發育的益生元和促進大腦和視網膜發育的DHA,例如安豆米粉。

溫馨提示：

一般在寶寶4-6個月期間開始添加營養米粉，頭幾天每天喂食1-2次，每次1-2小勺，如果寶寶適應情況良好，再逐漸加量。