夏季是養(yǎng)兒困難比較多的季節(jié)，因為天熱，寶寶的情緒、飲食等都會讓父母頭疼不已。下面就來看看嬰兒護理品牌嬰倍愛關于夏季寶寶養(yǎng)生細節(jié)的提示。

養(yǎng)生細節(jié)一：身體養(yǎng)護

大小暑期間，除了不要讓孩子呆在空調間里，要逐漸習慣并適應外界的溫度變化以外，還應該注意些什么呢?答案其實很簡單，即分季養(yǎng)臟。在加強寶寶的養(yǎng)護和鍛煉時，各位爸爸媽媽們都應當按照五臟分時所主來養(yǎng)。如夏季所主為心，所以顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛才是符合“春夏養(yǎng)陽”之原則的養(yǎng)護方法。特別是在小暑和大暑的天氣里，酷暑逼人，腠理常開，汗液外泄。汗為心之液，所以中醫(yī)有“暑必傷心”之說。俗話說“心定自然涼”，善于養(yǎng)生的父母則會讓寶寶盡量避免外勞其形和內憂其神。讓寶寶神形既安，則身心自會得到平和有效的養(yǎng)護。

養(yǎng)生細節(jié)二：情志養(yǎng)護

夏天最熱的永遠在三伏天。所謂三伏，便是指伏藏之意。不僅是象征意義上的蟄伏，在身心上也要平靜下來，因此夏天的養(yǎng)生中，情志養(yǎng)護也是一個非常重要的方面。中醫(yī)里有“喜怒不節(jié)則傷臟”的說法，不節(jié)制自己的情緒，則容易傷及臟腑。因為人體的情志活動與各臟腑關系密切，不同的情志刺激過度，會傷及不同的臟腑，產生不同的病理變化。如大家耳熟能詳的“范進中舉”的例子，就是過喜導致心智昏迷的典型例子。