當寶寶月4個月以后就可以嘗試著給寶寶添加一些嬰幼輔食來額外補充營養，可以自己制作，也可以購買成品。在自己制作的時候媽媽們要注意，土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。

把土豆煮熟，搗成土豆泥，加入適量的奶調稀，開始只喂寶寶少量的土豆泥，以后再逐漸加量。乳類食品是嬰兒的主要食品，但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要，應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱，若不根據孩子的月齡大小以及實際需要，添加過量的輔食，或在嬰兒患病時仍照常飲食，都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此，在添加輔食時要十分小心，不宜任意從事。