一般而言，在寶寶到了4個(gè)月以后就可以嘗試著給寶寶添加輔食了，在添加輔食的時(shí)候是有很多細(xì)節(jié)要注意的，比如說(shuō)先添加什么，再添加什么等。

應(yīng)該先給孩子添加蛋黃、谷類(lèi)等（比如米粉、蛋黃，從這兩樣?xùn)|西開(kāi)始。）一般來(lái)說(shuō)，每隔一到兩周給他添加一種新的品種，在這期間，讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，添加之后，觀察孩子是不是對(duì)這種輔食適應(yīng)，比如觀察孩子的精神狀況，有沒(méi)有發(fā)燒、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常；如果這些都沒(méi)有問(wèn)題，那么隔一到兩周后再添加新的品種。

在蛋黃、谷類(lèi)添加完之后，依次添加肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蝦、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐漸添加上去。不能在剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，就讓孩子吃魚(yú)、肉，孩子不容易消化，胃changdao的酶也是一個(gè)逐漸發(fā)育和完善的過(guò)程。

有的媽媽在小孩2個(gè)多月時(shí)就讓他吃水果汁，這也是可以的。因?yàn)樗�果主要是補(bǔ)充一些維生素。但是，水果不具備三大營(yíng)養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪）中的任何一種，從嚴(yán)格的角度說(shuō)，孩子不能靠吃水果過(guò)日子。在4個(gè)月以后給孩子添加水果，蔣主任不把它作為輔食添加，因?yàn)樗�不是非常必須的。在后期，才可以把水果作為每天添加必不可少的一部分�?/P>