胎兒期至3歲，是寶寶腦部發育最快的時期，被稱為腦部發育的“黃金期”。研究顯示：寶寶3歲時，腦重已經到達成人的80%。科學家們認為寶寶大腦的極速發育是“一次性完成”，具有不可逆轉性，這段時間寶寶需要大量營養。而被譽為“腦黃金”的DHA是腦細胞膜的重要組成部分，占人類大腦總脂肪含量的35%-45%。

發表在美國多本權威專業學術雜志上的6項臨床研究表明：寶寶自嬰兒期持續補充DHA和ARA達到驗證水平，將對寶寶的智力、視力和保護力起到關鍵的作用，能讓寶寶在各項智力發展和自身保護力發展的里程碑上，表現得更“飛”凡，其中與1歲內寶寶最相關的臨床研究是：

9月齡時解決問題能力比對照組更好1——表明具有更好的規則力、記憶力和專注力。
12月齡時視敏度更好，相當于視力表上多看1.5行2——表明可從周圍環境捕捉更多信息，從而幫助智力發育。

1歲支氣管炎/細支氣管炎發病率顯著低于對照組3。

但是，懷孕和哺乳期間，母體內DHA水平會急劇下降（如左圖），因此，整個孕產期媽媽們需要及時補充高水平DHA，才能為寶寶腦部和身體發育奠定良好的基礎。

此外，還有一些營養素對胎兒和嬰兒的健康成長也非常重要：

葉酸——有助預防胎兒神經管畸形5。

鐵——有助預防缺鐵性貧血、早產以及新生兒低出生體重5。

多元微量營養素——維生素A，B1，B2，B6，B12，鋅和碘等。這些營養素有助于嬰兒的成長發育5。