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養娃難，難于上青天，那么，把一個小baby撫養成人究竟難在何處呢？喂夜奶，換尿布，逗他笑，看他鬧，這些只是普通難度。
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
通過曬太陽寶寶體內會合成VD,而VD有促進鈣吸收的作用，但是要想獲得足夠的VD那可需要曬相當長的時間啊，寶寶肌膚那么嬌嫩，你舍得嗎？
冬季天氣干燥，容易上火，積食和便秘容易纏上寶寶，營養師一招教你輕松應對
