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深圳貝蜜兒健康集團有限公司
1.要有良好的飲食習慣,不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致;2.有良好的排便習慣,要定時、限時、注意力集中;3.有良好的心態,不要給孩子太多的壓力;4.要適當的運動,充足的睡眠;5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;
1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要換著花樣吃2.多飲水,碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧,比如玉米、燕麥、黑米等
大家通俗的認為火是分為實火和虛火的,但是在小兒科里面,認識火性的特點還需要結合孩子的生理、病理特點。