關于保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧，做媽媽的你，到底知道多少呢？作為牙醫，我建議媽媽這樣做：

1歲前后，少數乳牙剛剛萌出，無法用牙刷刷牙，媽媽們可以在寶寶吃完甜食后，喂一些白開水，沖走寶寶口中的食物殘渣；也可以用潔凈的紗布或脫脂棉沾上溫開水，輕輕地擦拭牙齒和牙齦。1歲半，乳磨牙開始萌出時，媽媽們可以嘗試在早晨起床后和晚上睡覺前給孩子刷牙。

有些媽媽喜歡用一瓶牛奶或果汁塞到寶寶口中，等待其入睡，這是不對的。牛奶和果汁存留在寶寶口腔內，會產生有害的酸性液體，如果寶寶此時入睡，酸性液體就會腐蝕牙釉質，所以，睡前不要給寶寶吃東西或喝飲料。

糾正不良生活習慣

寶寶只用嘴呼吸、經常性地吮吸手指、吐舌頭、咬下嘴唇會引起上門牙前突；寶寶咬上嘴唇的習慣會形成“地包天”；總是用一側牙齒吃東西，會使臉的兩邊發育不對稱；睡覺時候經常用手、肘或拳頭枕在一側的臉下，或平時喜歡用手托腮，都可能影響牙齒發育，造成牙齒畸形。媽媽們應該對寶寶的此類不良生活習慣予以糾正。

另外，寶寶應該多吃一些富含粗纖維的食物，以強化牙頜系統的咀嚼活動，增加口腔及牙齒的自潔作用，減少牙病發生率�？刂铺枪�、甜食，不吃粘牙的奶糖。忌含糖過久，吃糖果后應該徹底漱口或刷牙。